Jumat, 10 Oktober 2008

Memotivasi Diri

Assalamualaikum, aku cowok usia 30 tahun. Bagaimana cara memotivasi diri supaya tidak cepat putus asa dan cemas. Makasih Mbak.

08564123xxxx
Tri Maryanto, Rogojembangan Timur V

JAWAB:
Manusia bukanlah benda mati yang hanya bergerak bila ada daya dari luar yang mendorongnya, melainkan mahluk yang mempunyai daya-daya dalam dirinya sendiri untuk bergerak, inilah yang dikatakan motivasi. Oleh karena itu motivasi sering juga dikatakan penggerak perilaku( the energizer of behavior).
Oleh karena itu dalam membentuk sebuah motif tingkah laku ada beberapa factor utama yaitu pengaturan (regulasi), pengarahan (direksi), serta tujuan dari sebuah perilaku. Secara mudahnya untuk melakukan sesuatu sebaiknya anda memiliki konsep yang jelas, punya cita-cita dan harapan serta punya tujuan akhir yang jelas. Konsep-konsep ini akan mendorong anda untuk berbuat sesuatu yang paling mengesankan dalam kehidupan anda, sehingga anda tidak akan merasa cepat lelah, putus asa, bahkan enggan melakukan hal tersebut. Motif-motif yang menguntungkan akan membuat anda giat untuk melakukan pekerjaan tersebut. Selain itu penguasaan materi dan konsep yang dipejari tidak akan membuat anda merasa cemas. Semoga anda berhasil.

Ditinggal Suami Tapi Masih Sayang

Ibu Yani, saya seorang istri dari seorang anak. Suami saya berselingkuh dengan wanita. Tiap saat kami bertengkar terus. Suatu saat aku bertemu dengan wanita itu, kamipun bertengkar . Lain hari suami tau, terus aku dihajar, aku lapor polisi. Sekarang sudah keluar. Suami pergi dari rumah dengan wanitanya padahal aku masih mencintainya. Sekarang aku ingin dia kembalikarena aku tau dia masih saying aku. Karena tiap satu minggu sekali masih mau pulang memberikan nafkah lahir maupun batin. Bagaimana caranya yang terbaik ?
08586030xxxx
JAWAB :
Permasalahan hidup yang anda alami cukup menyita banyak pikiran anda, Ada kalanya anda merasa harus sangat bersabar dan ada kalanya anda merasakan harus melawan suami sehingga akhirnya suamipun harus masuk penjara. Banyak dari kehidupan anda yang harus dibenahi, agar kehidupan masa depan anda lebih tenang.
Ibu , dalam psikologi ada dua kebutuhan yang mendasari seseorang. Yaitu kebutuhan primer dan sekunder. Kebutuhan primer maksudnya adalah kebutuhan dasar seseorang misalkan makan, minum, bereproduksi, rasa aman dan aktualisasi diri. Sedangkan kebutuhan sekunder adalah kebutuhan-kebutuhan yang dapat dipelajari, (misal kebutuhan akan popularitas, uang, status, atau bahkan kekuasaan). Kebutuhan sekunder sebenarnya bisa saja dipelajari, dan apa bila kebutuhan ini tidak segera dipenuhipun bukan akan menjadi masalah besar. Mulai dari sekarang coba ibu renungkan apa alasan utama anda harus kembali dengan suami anda saat ini. Apakah karena ia tetap memberikan anda nafkah lahir maupun bathin walau pergi dengan wanita lain, atau karena anda sendiri tidak mampu menghadapi kehidupan anda kelak.
Kalo ternyata benar anda masih berharap banyak dengan kehadiran suami anda, maka cobalah bicarakan kembali kemana arah rumah tangga anda. Jangan pernah mengorbankan suatu prinsip pernikahan hanya karena anda ingin terpenuhi kebutuhan sehari-hari. Sebab menurut saya rumah tangga yang “sehat” adalah tonggak perkembangan yang baik buat kehidupan anda kelak. Pemikiran utama yang paling penting adalah bagaimana buah hati anda mendapatkan kehidupan yang terbaik. Masa depannya adalah tanggung jawab anda dan suami sebagai orang tuanya. Sehingga kesimpulannya anda tetap harus mempertimbangkan kepentingan yang utama, kemudian coba diskusikan hal ini suatu waktu dengan suami, kalo ternyata suami anda tetap tidak sepaham dengan tujuan anda maka saya sarankan anda untuk berani mengambil keputusan yang terberat sekalipun. Status anda yag mengambang tidak akan membuat anda mudah mengambil sikap dan tidak akan memberikan kehidupan yang baik buat anak anda. Semoga anda cukup tegar dan mau berusaha untuk merubah kehidupan anda saat ini. Salam

Sahabat yang Tak Terlupakan

Mbak Yani, bagaimana cara melupakan kenangan indah dulu dengan teman dekat, karena walaupun sekarang jauh saya selalu ingat dia dan mungkin saya takan bisa melupakannya. Apalagi di saat aku pindah kerja dia menangis, aku jadi kasihan sama dia dan maaf sebelumnya mbak Yani, dia itu mirip banget sama mbak Yani. Saya minta sarannya mbak. Trims.
0888640xxxx

JAWAB :
Bagaimanapun kenangan itu pasti tidak akan pernah bisa dilupakan, karena setiap manusia memiliki masa lalu. Masa lalulah yang membuat setiap manusia belajar untuk kehidupannya kini. Beruntung bila anda pernah merasakan manisnya persahabatan, dan begitu indahnya hubungan anda sehingga sulit bagi anda untuk melupakannnya. Betapapun indahnya masa kecil anda, namun tetap anda harus menjadi orang dewasa yang punya tanggung jawab lain. Begitu juga dengan kenangan anda bersama sahabat anda saat ini. Jangan pernah takut kehilangan kebahagiaan anda karena begitulah manusia harus menerima kehidupannya. Apalagi dengan kecangihan tekhnologi apapun dapat anda lakukan untuk mengobati rasa kangen. Sermoga pertanyaaan anda terjawab.

Tetanggaku Ternyata Bukan Jodohku

Nama saya Vivi usia 22 tahun, saya mau cerita kalau saya punya cowok. Dia tinggal dekat rumah saya, nah keluarga saya gak suka kalau saya pacaran ma dia. Selama ini kita pacaran diam-diam. Kita sudah jalan tiga bulan, akhirnya keluarga saya tau tapi saya bohong ma keluarga kalau kami hanya teman. Karena keluarga mulai curiga akhirnya saya ambil keputusan untuk putus, mungkin ini lebih baik buat saya dan keluarga. Tapi yang buat dia gak terima dengan keputusan saya. Jujur saya juga masih sanga sama dia. Bu saya harus gimana ? Karena setelah putus saya malah makin saying sama dia. Tolong Bantu saya bu.
VIVI
08180595xxxx

JAWAB.
Jalan tengah yang harus anda ambil yaitu mau menerima berbagai pendapat dan mulai mempertimbangkannya berdasarkan logika. Sayangnya anda tidak memberitahu alasan kenapa keluarga anda tidak menyetujui hubungan anda berdua. Bukankah dengan berdekatan dan telah mengetahui keluarganya akan membuat orang tua anda lega. Karena secara tidak langsung orang tua anda dapat mengontrol sejauh mana dan dengan siapa saja anda berhubungan.
Kalau saat ini ternyata beliau-beliau tidak setuju, pastinya ada pertimbangan lain yang mungkin akan memberatkan anda. Dan saya yakin dengan usia yang sudah 22 tahun anda dapat memberikan alasan yang tepat bila ternyata perasaan anda terhadap si dia memang benar-benar perlu anda perjuangkan. Kalau ternyata banyak nilai negatifnya maka andapun jangan segan-segan untuk tetap pada pendirian anda. Berpikir dengan banyak menggunaka logika akan membantu anda untuk mengendalikan perasaan anda. Apapun perasaan anda saat ini, bila nantinya hubungan anda berdua akan menemui banyak permasalahan maka keputusan anda saat ini adalah keputusan yang terbaik. Ibaratnya luka maka perasaan anda saat ini masih butuh waktu untuk menyembuhkannya. Percayalah keluarga anda adalah tempat anda untuk berlindung, susah dan senang yang anda alami juga akan mereka rasakan. Semoga jalan terang akan membantu anda.

Anak Suka Menghisap Jari

Bu Ketut Srimariani, anak saya laki-laki usia 2,6 tahun. Tidak suka main keluar rumah, suka main dirumah sendirian, gigit jempol kalo ngantuk. Apa yang harus saya lakukan ?

0815662xxxx

Mengamati tingkah laku balita tidak saja membuat kita selalu bahagia, terkadang perilaku mereka juga membuat kita bertanya-tanya apa yang terjadi terhadap mereka ? Bersyukurlah karena sebenarnya ibu adalah pengamat yang cukup jeli dengan kelisahan anak. Nampaknya apa yang dilakukan anak ibu sekilas adalah hal yang biasa, namun pada dasarnya perilaku itu menunjukkan perasaan dan emosi anak yang ditunjukkan pada lingkungan. Walaupun sebenarnya hal ini umum terjadi pada anak-anak, ada baiknya anda mulai untuk melakukan koreksi.
Adakah keterkaitan antara lebih suka main sendiri dan menghisap jari? Ada yaitu factor kenyamanan anak dan interaksi pada anak. Mengapa si kecil suka menghisap jarinya ? Karena pada awalnya jarilah benda yang ditemui anak selain puting susu ibunya. Kenikmatan menghisap adalah hal yang luar biasa dicari oleh anak. Selain sebagai organ untuk memasuki makanan sebenarnya mulut saat balita adalah organ pemuas kenyamanan anak. Dalam psikologi dikatakan thumbsucking , dimana anak memperoleh kenikmatan dengan menghisap jarinya. Sebelum melihat jauh kedalam, hendaknya ibu melakukan perenungan apakah anak sudah memperoleh ASI yang cukup ? Bagaimana pelepasan dot atau botol susu ? selain itu apakah anak memiliki kegiatan lain yang disenanginya? Hal ini sangat membantu anda untuk menyelesaikan permasalah si kecil. Sebab semakin bertambahnya usia bayi maka akan berkurang juga frekuensi menghisapnya. Disaat bayi mulai terpenuhi rasa laparnya dengan makanan lain maka ia tidak perlu lagi menunjuukkan rasa laparnya dengan menghisap, atau ketika mulai menjadi balita , anak mulai dengan aktivitas menyenangkan sehingga ia lupa dengan kebiasaan buruknya. Dan perlu diketahui menghisap jari pada masa anak yang sudah semakin besar dan tidak dalam tahap oral lagi, dapat diprediksi menghisap jari menjadi jalan untuk mendapatkan kenyamanan. Ketika ia merasa lelah, mengantuk, merasa kesepian atau tidak aman, kegiatan menghisap jari bisa menjadi cara ternyaman untuk mendapat kenyamanan.
Nampaknya pada putra ibu memiliki karakter tersendiri, oleh sebab itu ibu perlu memberikan gambaran kebahagiaan dalam memperoleh keasyikan diluar diri anak. Kalau saat ini anak sudah mampu diajak berkomunikasi, maka tumbuhkan motivasi pada dirinya sendiri untuk mau melepas jari karena alasan yang tepat, misalnya masuknya kuman yang nanti membuat perutnya sakit. Kalau keluhan menghisap jari sebelum anak tidur maka alihkan kegiatan sebelum tidurnya dengan bercerita, bernyanyi atau lainnya yang pada intinya mengharapkan anak merasa nyaman menjelang tidur Perlakukan ia sebagai anak yang mampu melakukan aktivitas seperti anak yang telah beranjak besar misalkan dengan mencoba makan sendiri, mulai belajar membuka baju dan lain-lain. Insya allah bila anak sudah mengenal kenikmatan lain diluar dirinya maka ia akan melepas jarinya dan mau bermain diluar rumah bersama anak yang lain. Disamping itu bila anak memperoleh keasyikan bermain dengan teman sebayanya maka akan mendorong anak untuk merasa “malu” menghisap jari. Semoga berhasil.

Pacar Mantan Pemakai Narkoba

Saya gadis 19 tahun dan punya cowok. Dia berniat serius tapi saya takut dengan masa lalunya itu, dia pernah memakai narkoba lima tahun lalu dan alcohol. Saya takut masa lalunya akan kembali. Tapi dia berjanji akan meninggalkan itu semua. Mohon saran . Terima kasih.
08564064xxxx

JAWAB :
Ketagihan obat ialah suatu keadaan keracunan yang periodik atau menahun yang merugikan individu sendiri dan masyarakat. Disebabkan oleh penggunaan suatu obat (asli atau sintetik) yang berulang-ulang dengan ciri-ciri : keinginan atau kebutuhan yang luar biasa untuk meneruskan pengunaan obat itu dan usaha mendapatkannya dengan segala cara. Yang kedua yaitu adanya kecenderungan menaikan dosis. Dan yang terakhir adanya ketergantungan psikologik (emosional) dan kadang-kadang juga tergantung fisik pada obat itu.
Sebab musabab yang mempengaruhi seseorang menggunakan obat-obatan ( Heroin, morfin, menghirup lem /glue sniffing, marihuana dll) termasuk juga minum-minuman keras, banyak dipengaruhi oleh faktor kepribadian seseorang. Itu berarti orang itu tidak marasa mantap serta mempunyai sifat tergantung pada obat. Selain itu juga dipengaruhi faktor sosial budaya seseorang, dapat anda prediksikan dengan lingkungan seperti apa seseorang itu tumbuh. Dan penyebab terakhir adalah factor fisik seseorang yang menentukan efek obat itu seperti hilangnya rasa nyeri dan ketidakenakan badan lainya. Disamping itu penggunaan obat-obatan justru akan berkurangnya dorongan seksual, rasa lapar dan rasa kantuk.
Kompleksnya menghadapi seseorang yang mengalami ketergantungan obat-obatan juga akan menghadapakan anda pada permasalahan keseriusan hubungan anda. Saya katakana tidak mudah untuk dapat keluar dari lingkaran masa lalu penggunaan obat-obatan. Itulah penyebabnya kenapa penggunaan obat-obatan sangat dilarang. Jauh sebelum melangkah kedepan terhadap sesuatu yang lebih serius, seharusnya anda memikirkan dapak samping dari hubungan anda, terutama karena anda masih sangat muda. Cinta memang dapat mengalahkan segalanya, namun pertimbangan matang untuk meraih suatu akan jauh lebih membahagiakan anda.
Anda tidak perlu merasa khawatir, bila nantinya anda menolak hubungan tersebut akan mengakibatkan dampak yang lebih buruk pada si cowok. Justru kerapuhan jiwanya dapat anda kuatkan dengan tetap memberikan semangat untuk hidup lebih baik. Karena seperti yang dibahas diatas bahwa jiwa seseorang semacam ini selalu tidak stabil. Dan kalau saat ini anda merasa kurang nyaman dengan hubungan ini, maka saya mendukung pemikiran anda. Ingat selalu masa depan anda adalah segalanya. Pengalaman ini akan membuat pelajaran bagi generasi muda bahwa pengguna obat-obatan itu tidak akan mudah kembali beradaptasi seperti kehidupan normal lainnya, termasuk urusan mencari pacar ! Oleh karena itu jauhkanlah narkoba dari hidup anda.


Memilih Pasangan Hidup

Mbak , sekarang ini saya sedang punya masalah. Saat ini saya punya tiga kekasih yang pertama dia sekarang berada diperantauan dan saya gak tau apakah dia akan kembali atau tidak, karena emang tidak ada kepastian. Tapi jujur dari ketiga cowok itu dia yang paling saya cintai karena dia pacar pertama saya. Yang kedua hubungan kami tidak direstui oleh keluarga kami masing-masing, tapi kami selalu bertemu secara diam-diam dan malamnya kami pasti tidur bersama walaupun gak sampai melakukan hubungan intim, tapi hubungan kami hanya baru jalan ditempat. Yang ketiga dia sangat baik, pengertian dan saya tau dia sangat cinta sama saya tapi saya gak cinta sama dia. Saya hanya merasa kalau dia bisa menjadi seorang suami yang baik. Sekarang ini kami sedang berencana mau menikah, tapi saya masih binggung. Saya mohon saran agar saya tidak salah dalam memilih calon suami. Terima kasih sebelumnya.

081724xxxx

JAWAB :
Pengalaman anda cukup unik, sementara banyak wanita muda sulit mencari pasangan, sangat berbeda dengan keadaan anda. Satu wanita bisa memiliki tiga pria sekaligus. Namun menurut hemat saya anda sangat perlu memelihara citra diri. Agar anda tidak terperosok makin dalam ke keadaaan yang semakin buruk.
Pikiran yang tidak memadai (inadequate) adalah pikiran yang eksentrik, tidak cocok dengan banyak hal terutama dalam pergaulan. Memang kelihatannya sekarang ini anda adalah pemenang yang bisa memilih apa saja yang anda inginkan, namun sejujurnya anda adalah pihak yang akan dirugikan bila ternyata apa yang anda lakukan diketahui semua pacar anda. Kalau usia anda saat ini memang sudah matang, diharapkan andapun memiliki pemikiran yang matang pula. Bukan sekedar memilih A B atau C namun andapun harus merenungkan apa yang anda harapkan dalam hidup ini. Dan perlu anda sadari setiap manusia memiliki kelemahan dan kelebihan. Semua itu harus anda terima sebagai pasangan anda yang bisa saling mengisi. Kalau anda menutupi kekurangan satu pasangan dengan mencari pasangan yang lain, berarti anda hanya mengalih-ngalihkan persoalan dan tetap tidak terselesaikan.
Perkawinan yang kokoh adalah perkawinan yang juga memasukkan unsur kesesuaian, minat dan kesenangan, pandangan hidup yang saling mengisi. Tentu saja ini harus dilandasi oleh keinginan yang kuat untuk saling menghormati pasangan hidupnya. Mana mungkin anda dihargai pasangan anda, kalau anda sendiri tidak menghagai pasangan anda.
Kalau kenyataan orang yang diperantauan itu adalah orang yang amat anda cintai maka pastikanlah iapun demikian. Semua pandangan keluarga, orang tua dan kerabat dapat saja menjadi bahan pertimbangan anda. Bukan berarti mereka melarang anda tanpa alasan yang jelas. Kalau pacar ketiga adalah pria yang anda anggap dapat menjadi suami ideal maka perlakukan pula dia sebagai mana mestinya. Hanya satu saran saya anda tidak bisa menerima kelebihan seseorang saja, andapun harus mau mengkoreksi diri dan mau menerima pasangan anda apa adanya. Sehingga suatu saat merekapu demikian terhadap anda. Semua pilihan terbaik ada ditanggan anda, dan semoga pilihan anda adalah orang yang terbaik dalam hidup anda.